Temukan Manfaat Silaturahmi yang Anda Perlu Tahu

Silaturahmi merupakan kegiatan sosial yang dilakukan untuk mempererat hubungan kekeluargaan, kekerabatan, dan persahabatan. Manfaat dari silaturahmi sangat banyak, baik bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan.

Bagi individu, silaturahmi dapat mempererat hubungan emosional, memperkuat rasa persaudaraan, dan meningkatkan kebahagiaan. Selain itu, silaturahmi juga dapat menjadi sarana untuk berbagi informasi, pengalaman, dan bantuan, sehingga dapat memperluas wawasan dan meningkatkan kesejahteraan hidup.

Bagi masyarakat, silaturahmi dapat memperkuat kohesi sosial, mengurangi konflik, dan menciptakan suasana yang harmonis. Dengan mempererat hubungan antarwarga, silaturahmi dapat membantu membangun masyarakat yang lebih kuat dan solid.

Manfaat Silaturahmi

Silaturahmi memiliki banyak manfaat, baik bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Berikut adalah 9 manfaat utama silaturahmi:

• Mempererat hubungan kekeluargaan
• Memperkuat rasa persaudaraan
• Meningkatkan kebahagiaan
• Menjadi sarana berbagi informasi
• Menjadi sarana berbagi pengalaman
• Menjadi sarana berbagi bantuan
• Memperkuat kohesi sosial
• Mengurangi konflik
• Menciptakan suasana yang harmonis

Manfaat-manfaat tersebut dapat dirasakan melalui berbagai kegiatan silaturahmi, seperti mengunjungi keluarga, menghadiri acara sosial, atau sekadar berbincang-bincang dengan tetangga. Silaturahmi juga dapat dilakukan melalui media sosial atau aplikasi pesan instan, namun tatap muka akan memberikan manfaat yang lebih besar.

Mempererat hubungan kekeluargaan

Mempererat hubungan kekeluargaan adalah salah satu manfaat utama dari silaturahmi. Dengan menjalin silaturahmi, anggota keluarga dapat saling mengenal lebih dekat, berbagi cerita, dan saling mendukung. Hal ini dapat memperkuat ikatan emosional dan menciptakan rasa kebersamaan yang lebih kuat.

• Kenal lebih dekat: Silaturahmi memberikan kesempatan bagi anggota keluarga untuk mengenal karakter, minat, dan aspirasi masing-masing. Hal ini dapat membantu mereka untuk memahami dan menghargai perbedaan, serta membangun rasa saling pengertian.
• Berbagi cerita: Silaturahmi juga menjadi sarana bagi anggota keluarga untuk berbagi cerita tentang kehidupan mereka, baik suka maupun duka. Dengan berbagi cerita, mereka dapat saling belajar dari pengalaman masing-masing, memberikan dukungan emosional, dan memperkuat rasa kebersamaan.
• Saling mendukung: Silaturahmi juga dapat menjadi sumber dukungan yang penting bagi anggota keluarga. Ketika menghadapi kesulitan, anggota keluarga dapat saling membantu, baik secara materiil maupun emosional. Hal ini dapat memperkuat rasa saling percaya dan solidaritas dalam keluarga.
• Menjaga tradisi keluarga: Melalui silaturahmi, anggota keluarga dapat menjaga tradisi dan nilai-nilai keluarga. Mereka dapat berbagi cerita tentang sejarah keluarga, merayakan hari raya bersama, dan melestarikan adat istiadat yang diwariskan secara turun-temurun.

Dengan mempererat hubungan kekeluargaan, silaturahmi dapat memberikan banyak manfaat bagi individu dan keluarga secara keseluruhan, seperti meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan mental.

Memperkuat Rasa Persaudaraan

Memperkuat rasa persaudaraan merupakan salah satu manfaat penting dari silaturahmi. Rasa persaudaraan yang kuat dapat menciptakan rasa kebersamaan, saling pengertian, dan saling menghargai antar anggota masyarakat.

• Menumbuhkan Empati: Silaturahmi memupuk empati dan kasih sayang antar sesama. Melalui interaksi dan komunikasi yang teratur, anggota masyarakat dapat memahami perspektif dan pengalaman orang lain, sehingga memperkuat rasa persaudaraan dan kepedulian sosial.
• Mengurangi Konflik: Rasa persaudaraan yang kuat dapat mengurangi konflik dan perpecahan dalam masyarakat. Ketika individu merasa terhubung dan menjadi bagian dari sebuah komunitas, mereka cenderung lebih toleran dan mau bekerja sama untuk menyelesaikan masalah.
• Membangun Jaringan Dukungan: Silaturahmi membangun jaringan dukungan yang kuat dalam masyarakat. Ketika individu merasa memiliki rasa persaudaraan, mereka lebih cenderung membantu dan mendukung satu sama lain, baik secara materiil maupun emosional.
• Menjaga Kerukunan: Rasa persaudaraan yang kuat berkontribusi pada kerukunan dan harmoni sosial. Ketika individu merasa dihargai dan dihormati, mereka cenderung lebih damai dan kooperatif, sehingga menciptakan masyarakat yang lebih stabil dan sejahtera.

Dengan demikian, memperkuat rasa persaudaraan melalui silaturahmi memiliki manfaat yang signifikan bagi individu dan masyarakat secara keseluruhan. Rasa persaudaraan yang kuat dapat menciptakan lingkungan yang lebih positif, inklusif, dan harmonis.

Meningkatkan kebahagiaan

Meningkatkan kebahagiaan merupakan salah satu manfaat penting dari silaturahmi. Silaturahmi dapat meningkatkan kebahagiaan melalui berbagai cara, di antaranya:

• Memperkuat ikatan sosial: Silaturahmi memperkuat ikatan sosial antar individu, menciptakan rasa kebersamaan dan dukungan. Ikatan sosial yang kuat telah terbukti berkontribusi pada peningkatan kebahagiaan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
• Mengurangi stres: Berinteraksi dengan orang yang dicintai dan dihargai dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Silaturahmi memberikan kesempatan untuk berbagi beban pikiran, mencari dukungan, dan tertawa bersama, yang semuanya dapat berkontribusi pada peningkatan kebahagiaan.
• Meningkatkan rasa tujuan: Silaturahmi dapat memberikan rasa tujuan dan makna hidup. Dengan terhubung dengan keluarga, teman, dan komunitas, individu merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri, yang dapat meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup.
• Meningkatkan kesehatan fisik: Silaturahmi juga dapat meningkatkan kesehatan fisik. Studi menunjukkan bahwa individu yang memiliki jaringan sosial yang kuat cenderung lebih sehat, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, dan hidup lebih lama.

Selain manfaat tersebut, silaturahmi juga dapat meningkatkan kebahagiaan dengan menciptakan kenangan positif, memperluas wawasan, dan menyediakan kesempatan untuk belajar dan berkembang. Dengan demikian, silaturahmi merupakan aktivitas penting yang dapat berkontribusi pada peningkatan kebahagiaan dan kesejahteraan individu secara keseluruhan.

Menjadi Sarana Berbagi Informasi

Silaturahmi menjadi sarana yang efektif untuk berbagi informasi. Ketika orang-orang berkumpul, mereka dapat saling bertukar berita, ide, dan pengetahuan. Hal ini sangat bermanfaat dalam masyarakat di mana akses informasi mungkin terbatas.

Sebagai contoh, di daerah pedesaan, silaturahmi dapat menjadi cara untuk menyebarkan informasi tentang praktik pertanian baru, layanan kesehatan, atau peluang pendidikan. Di daerah perkotaan, silaturahmi dapat menjadi cara untuk berbagi informasi tentang pekerjaan, perumahan, atau acara komunitas.

Berbagi informasi melalui silaturahmi memiliki beberapa manfaat. Pertama, dapat membantu orang membuat keputusan yang lebih baik. Ketika mereka memiliki lebih banyak informasi, mereka dapat membuat pilihan yang tepat tentang kehidupan mereka. Kedua, berbagi informasi dapat membantu membangun kepercayaan dan saling pengertian. Ketika orang-orang berbagi informasi, mereka belajar lebih banyak tentang satu sama lain dan dapat melihat kesamaan yang mereka miliki. Ketiga, berbagi informasi dapat membantu memecahkan masalah. Ketika orang-orang berkumpul untuk berbagi informasi, mereka dapat bekerja sama untuk menemukan solusi atas masalah yang mereka hadapi.

Kesimpulannya, silaturahmi merupakan sarana yang penting untuk berbagi informasi. Informasi yang dibagikan melalui silaturahmi dapat membantu orang membuat keputusan yang lebih baik, membangun kepercayaan dan saling pengertian, serta memecahkan masalah.

Menjadi sarana berbagi pengalaman

Silaturahmi tidak hanya menjadi sarana untuk berbagi informasi, tetapi juga menjadi sarana untuk berbagi pengalaman. Berbagi pengalaman dalam silaturahmi memiliki banyak manfaat, di antaranya:

• Belajar dari pengalaman orang lain: Silaturahmi memberikan kesempatan untuk belajar dari pengalaman orang lain. Ketika orang-orang berbagi pengalaman mereka, kita dapat belajar dari kesalahan mereka, kesuksesan mereka, dan cara mereka mengatasi tantangan hidup.
• Mengembangkan empati: Berbagi pengalaman dapat membantu kita mengembangkan empati terhadap orang lain. Ketika kita mendengar cerita orang lain, kita dapat memahami perspektif mereka dan merasakan emosi mereka. Hal ini dapat membantu kita menjadi lebih pengertian dan toleran terhadap orang lain.
• Membangun hubungan yang lebih kuat: Berbagi pengalaman dapat membantu membangun hubungan yang lebih kuat. Ketika orang-orang berbagi pengalaman, mereka menciptakan ikatan yang lebih dalam dan merasa lebih dekat satu sama lain.
• Menemukan kesamaan: Berbagi pengalaman dapat membantu kita menemukan kesamaan dengan orang lain. Ketika kita berbagi pengalaman, kita menyadari bahwa kita tidak sendirian dan bahwa orang lain juga pernah mengalami hal yang sama.

Kesimpulannya, silaturahmi menjadi sarana yang penting untuk berbagi pengalaman. Berbagi pengalaman dalam silaturahmi memiliki banyak manfaat, seperti belajar dari orang lain, mengembangkan empati, membangun hubungan yang lebih kuat, dan menemukan kesamaan.

Menjadi sarana berbagi bantuan

Silaturahmi tidak hanya menjadi sarana untuk berbagi informasi dan pengalaman, tetapi juga menjadi sarana untuk berbagi bantuan. Saling membantu merupakan bagian penting dari silaturahmi, karena dapat mempererat hubungan dan memperkuat rasa kebersamaan dalam masyarakat.

Misalnya, ketika ada anggota keluarga yang sakit, anggota keluarga lainnya akan saling membantu untuk merawat dan memberikan dukungan. Ketika ada tetangga yang mengalami kesulitan ekonomi, tetangga lainnya akan saling membantu untuk memberikan bantuan materiil maupun non-materiil. Hal ini menunjukkan bahwa silaturahmi tidak hanya sekedar berkunjung dan mengobrol, tetapi juga saling membantu dan mendukung dalam suka dan duka.

Saling membantu dalam silaturahmi tidak hanya bermanfaat bagi pihak yang menerima bantuan, tetapi juga bagi pihak yang memberikan bantuan. Dengan membantu orang lain, kita dapat merasakan kebahagiaan dan kepuasan karena telah melakukan sesuatu yang bermanfaat. Selain itu, saling membantu juga dapat mempererat hubungan dan membangun rasa kebersamaan dalam masyarakat.

Memperkuat kohesi sosial

Kohesi sosial merujuk pada tingkat keterkaitan dan solidaritas dalam suatu masyarakat. Memperkuat kohesi sosial merupakan salah satu manfaat penting dari silaturahmi. Silaturahmi yang dilakukan secara teratur dapat mempererat hubungan antar anggota masyarakat, sehingga menciptakan rasa kebersamaan dan kekeluargaan.

Penguatan kohesi sosial melalui silaturahmi memiliki banyak dampak positif. Masyarakat yang memiliki kohesi sosial yang kuat cenderung lebih harmonis dan stabil. Hal ini dikarenakan anggota masyarakat saling percaya dan mendukung, sehingga konflik dan perselisihan dapat diminimalisir. Selain itu, kohesi sosial yang kuat juga dapat meningkatkan partisipasi masyarakat dalam pembangunan, karena mereka merasa memiliki rasa memiliki dan tanggung jawab terhadap komunitasnya.

Dalam praktiknya, memperkuat kohesi sosial melalui silaturahmi dapat dilakukan melalui berbagai kegiatan, seperti pertemuan keluarga, arisan, kerja bakti, atau kegiatan keagamaan. Kegiatan-kegiatan tersebut memberikan kesempatan bagi anggota masyarakat untuk bertemu, berinteraksi, dan saling membantu, sehingga mempererat hubungan dan memperkuat rasa kebersamaan. Dengan demikian, silaturahmi menjadi sarana yang efektif untuk memperkuat kohesi sosial dan menciptakan masyarakat yang harmonis dan sejahtera.

Mengurangi konflik

Dalam konteks manfaat dari silaturahmi, mengurangi konflik memegang peranan penting. Silaturahmi yang dilakukan secara teratur dapat mempererat hubungan antar anggota masyarakat, sehingga menciptakan rasa kebersamaan dan kekeluargaan. Ketika rasa kebersamaan dan kekeluargaan terjalin kuat, konflik dan perselisihan cenderung dapat diminimalisir.

• Saling pengertian: Silaturahmi memberikan kesempatan bagi anggota masyarakat untuk bertemu, berinteraksi, dan saling mengenal lebih dekat. Melalui interaksi tersebut, mereka dapat memahami perspektif dan latar belakang masing-masing, sehingga kesalahpahaman dan prasangka buruk dapat dihindari.
• Empati dan toleransi: Silaturahmi menumbuhkan sikap empati dan toleransi antar anggota masyarakat. Ketika mereka mengenal dan memahami satu sama lain, mereka menjadi lebih mampu untuk menerima perbedaan dan menghormati pendapat orang lain. Sikap empati dan toleransi ini sangat penting untuk mencegah terjadinya konflik.
• Komunikasi yang efektif: Silaturahmi juga menjadi sarana untuk membangun komunikasi yang efektif antar anggota masyarakat. Ketika mereka terbiasa bertemu dan berinteraksi, mereka menjadi lebih nyaman untuk menyampaikan pendapat dan perasaan mereka. Komunikasi yang efektif sangat penting untuk menyelesaikan konflik secara damai dan konstruktif.
• Kerja sama dan gotong royong: Silaturahmi memupuk semangat kerja sama dan gotong royong dalam masyarakat. Ketika anggota masyarakat terbiasa saling membantu dan mendukung, mereka menjadi lebih mampu untuk menyelesaikan masalah bersama dan mencegah terjadinya konflik.

Dengan demikian, silaturahmi memiliki peran yang sangat penting dalam mengurangi konflik dalam masyarakat. Melalui silaturahmi, anggota masyarakat dapat membangun rasa kebersamaan, saling pengertian, empati, toleransi, komunikasi yang efektif, serta semangat kerja sama dan gotong royong. Dengan demikian, konflik dapat diminimalisir dan masyarakat dapat hidup dalam harmoni dan kedamaian.

Menciptakan suasana yang harmonis

Silaturahmi merupakan salah satu faktor penting dalam menciptakan suasana yang harmonis di masyarakat. Suasana yang harmonis tercipta ketika masyarakat hidup dalam keadaan rukun, damai, dan sejahtera. Silaturahmi berperan penting dalam membangun dan memelihara suasana harmonis ini melalui berbagai cara.

Pertama, silaturahmi mempererat hubungan antar anggota masyarakat. Melalui silaturahmi, masyarakat dapat saling mengenal, memahami, dan menghargai perbedaan yang ada. Rasa kebersamaan dan kekeluargaan yang terbangun melalui silaturahmi dapat mengurangi kesenjangan sosial dan konflik di masyarakat.

Kedua, silaturahmi mendorong sikap saling menghormati dan toleransi. Ketika masyarakat terbiasa bersilaturahmi, mereka akan menyadari bahwa setiap orang memiliki latar belakang, nilai-nilai, dan keyakinan yang berbeda. Kesadaran ini menumbuhkan sikap saling menghormati dan toleransi, yang sangat penting untuk menciptakan suasana yang harmonis.

Ketiga, silaturahmi memperkuat kerja sama dan gotong royong dalam masyarakat. Melalui silaturahmi, masyarakat dapat saling membantu dalam berbagai hal, seperti membantu tetangga yang sedang kesulitan, mengadakan kerja bakti, atau berpartisipasi dalam kegiatan sosial. Kerja sama dan gotong royong ini memperkuat rasa kebersamaan dan menciptakan suasana yang saling mendukung.

Dengan demikian, silaturahmi memiliki peran yang sangat penting dalam menciptakan suasana yang harmonis di masyarakat. Melalui silaturahmi, masyarakat dapat saling mengenal, memahami, menghargai, menghormati, dan bekerja sama untuk menciptakan lingkungan yang rukun, damai, dan sejahtera.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat silaturahmi telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh University of California, Berkeley menemukan bahwa orang yang sering bersilaturahmi memiliki tingkat stres yang lebih rendah, kualitas tidur yang lebih baik, dan kesehatan mental yang lebih baik secara keseluruhan.

Studi lain yang dilakukan oleh Harvard University menemukan bahwa silaturahmi dapat meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua. Studi tersebut menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang sering bersilaturahmi memiliki skor yang lebih baik pada tes memori dan fungsi eksekutif dibandingkan dengan mereka yang jarang bersilaturahmi.

Studi-studi ini dan penelitian lainnya menunjukkan bahwa silaturahmi memiliki dampak positif pada kesehatan fisik, mental, dan kognitif. Silaturahmi dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian tentang manfaat silaturahmi masih relatif terbatas. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi temuan yang ada dan untuk mengeksplorasi manfaat silaturahmi lebih lanjut.

Terlepas dari keterbatasan penelitian, bukti yang ada menunjukkan bahwa silaturahmi merupakan aktivitas yang bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan. Silaturahmi dapat membantu mempererat hubungan, mengurangi stres, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Dengan demikian, dianjurkan untuk memprioritaskan silaturahmi sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Silaturahmi dapat dilakukan dalam berbagai cara, seperti mengunjungi keluarga dan teman, menghadiri acara sosial, atau sekadar mengobrol dengan tetangga.

FAQ Manfaat Silaturahmi

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai manfaat silaturahmi:

Pertanyaan 1: Apa saja manfaat silaturahmi bagi kesehatan fisik dan mental?

Jawaban: Silaturahmi dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental dengan cara mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan, serta meningkatkan fungsi kognitif.

Pertanyaan 2: Bagaimana silaturahmi dapat mempererat hubungan sosial?

Jawaban: Silaturahmi dapat mempererat hubungan sosial dengan cara memperkuat ikatan kekeluargaan, memperkuat rasa persaudaraan, dan menciptakan suasana yang harmonis dalam masyarakat.

Pertanyaan 3: Mengapa silaturahmi penting bagi masyarakat?

Jawaban: Silaturahmi penting bagi masyarakat karena dapat memperkuat kohesi sosial, mengurangi konflik, dan menciptakan suasana yang harmonis. Dengan demikian, silaturahmi dapat berkontribusi pada terciptanya masyarakat yang rukun, damai, dan sejahtera.

Pertanyaan 4: Bagaimana cara melakukan silaturahmi?

Jawaban: Silaturahmi dapat dilakukan dalam berbagai cara, seperti mengunjungi keluarga dan teman, menghadiri acara sosial, mengobrol dengan tetangga, atau bahkan melalui media sosial.

Pertanyaan 5: Seberapa sering kita harus bersilaturahmi?

Jawaban: Frekuensi silaturahmi dapat bervariasi tergantung pada ketersediaan waktu dan jarak. Namun, dianjurkan untuk memprioritaskan silaturahmi sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Pertanyaan 6: Apakah ada batasan dalam bersilaturahmi?

Jawaban: Meskipun silaturahmi memiliki banyak manfaat, namun perlu diperhatikan batasan waktu dan kesopanan. Hindari berkunjung pada waktu yang tidak tepat atau terlalu lama, dan selalu hormati privasi orang lain.

Kesimpulannya, silaturahmi merupakan aktivitas bermanfaat yang memiliki dampak positif bagi kesehatan fisik, mental, dan sosial. Dengan memprioritaskan silaturahmi, kita dapat mempererat hubungan, mengurangi stres, meningkatkan kesehatan mental, dan berkontribusi pada terciptanya masyarakat yang harmonis.

Dengan demikian, dianjurkan untuk menjadikan silaturahmi sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan seimbang.

Tips Memperoleh Manfaat dari Silaturahmi

Untuk memperoleh manfaat dari silaturahmi secara maksimal, berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan:

Hadiri acara keluarga dan sosial: Kehadiran dalam acara keluarga dan sosial merupakan salah satu cara efektif untuk mempererat tali silaturahmi. Berinteraksilah dengan kerabat dan tetangga, tanyakan kabar mereka, dan ikut berpartisipasi dalam kegiatan yang diadakan.

Jalin komunikasi yang baik: Jalin komunikasi yang baik dengan saudara, kerabat, dan tetangga. Lakukan kunjungan rutin, kirimkan pesan atau telepon untuk menanyakan kabar mereka. Komunikasi yang baik akan menjaga hubungan tetap hangat dan mempererat silaturahmi.

Berikan perhatian dan bantuan: Ketika mengetahui ada saudara, kerabat, atau tetangga yang membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk memberikan perhatian dan bantuan. Dukungan dan kepedulian akan memperkuat ikatan silaturahmi dan menumbuhkan rasa saling percaya.

Hormati perbedaan: Setiap keluarga dan individu memiliki tradisi dan nilai-nilai yang berbeda. Hormatilah perbedaan tersebut dan hindari menghakimi atau mengkritik. Sikap toleransi dan saling menghargai akan menjaga keharmonisan dalam silaturahmi.

Maafkan kesalahan: Dalam hubungan silaturahmi, terkadang terjadi kesalahpahaman atau konflik. Jika hal ini terjadi, besar hatilah untuk memaafkan kesalahan orang lain. Memaafkan akan membebaskan diri dari beban negatif dan menjaga kelangsungan silaturahmi.

Dengan menerapkan tips-tips ini, kita dapat memperoleh manfaat dari silaturahmi secara optimal. Silaturahmi yang baik akan mempererat hubungan keluarga dan sosial, mengurangi konflik, dan menciptakan suasana harmonis dalam lingkungan masyarakat.

Kesimpulan Manfaat Silaturahmi

Silaturahmi merupakan aktivitas sosial yang memberikan banyak manfaat, baik bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Silaturahmi dapat mempererat hubungan kekeluargaan, memperkuat rasa persaudaraan, meningkatkan kebahagiaan, menjadi sarana berbagi informasi, pengalaman, dan bantuan, memperkuat kohesi sosial, mengurangi konflik, serta menciptakan suasana yang harmonis.

Dengan memprioritaskan silaturahmi, kita dapat berkontribusi pada terciptanya masyarakat yang rukun, damai, dan sejahtera. Di era modern ini, di mana kesibukan dan teknologi dapat mengikis jalinan sosial, sangat penting untuk tetap menjaga tradisi silaturahmi dan memperoleh manfaatnya yang luar biasa.

Youtube Video: