Temukan 9 Manfaat Tanaman Tanduk Rusa yang Jarang Diketahui

Posted on

Temukan 9 Manfaat Tanaman Tanduk Rusa yang Jarang Diketahui

Manfaat tanaman tanduk rusa adalah beragam, mulai dari kesehatan hingga estetika. Tanaman ini dikenal dengan bentuknya yang unik dan perawatannya yang relatif mudah, menjadikannya populer sebagai tanaman hias.

Secara tradisional, tanduk rusa telah digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengatasi berbagai penyakit seperti sakit kepala, demam, dan masalah pencernaan. Tanaman ini mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba.

Selain manfaat kesehatan, tanduk rusa juga memiliki nilai estetika yang tinggi. Bentuknya yang unik dan warna hijaunya yang menyegarkan menjadikannya pilihan populer untuk dekorasi interior dan eksterior. Tanaman ini dapat ditanam dalam pot atau digantung, menambahkan sentuhan alami pada ruangan atau taman.

Manfaat Tanaman Tanduk Rusa

Tanaman tanduk rusa memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun estetika. Berikut adalah 9 aspek penting terkait manfaat tanaman tanduk rusa:

  • Antioksidan
  • Anti-inflamasi
  • Antimikroba
  • Mengatasi sakit kepala
  • Menurunkan demam
  • Melancarkan pencernaan
  • Dekorasi interior
  • Dekorasi eksterior
  • Menambah keindahan ruangan

Aspek-aspek tersebut saling terkait dan berkontribusi pada manfaat tanaman tanduk rusa secara keseluruhan. Misalnya, sifat antioksidan dan anti-inflamasi tanaman ini bermanfaat untuk kesehatan, sementara bentuknya yang unik dan warna hijaunya yang menyegarkan menjadikannya pilihan yang menarik untuk dekorasi.

Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lemak dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.

Tanaman tanduk rusa mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan saponin. Antioksidan ini bekerja dengan menetralkan radikal bebas, sehingga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi tanaman tanduk rusa dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, sehingga membantu mengurangi risiko penyakit kronis.

Selain itu, antioksidan dalam tanaman tanduk rusa juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Antioksidan ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi, sehingga mencegah penuaan dini dan masalah kulit lainnya.

Anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi dari tanaman tanduk rusa menjadikannya bermanfaat untuk berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, demam, dan masalah pencernaan. Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, tetapi peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Tanaman tanduk rusa mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa ini bekerja dengan menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga mengurangi peradangan dan meredakan gejala yang terkait.

Sebagai contoh, sifat anti-inflamasi tanaman tanduk rusa dapat membantu meredakan sakit kepala dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala. Selain itu, tanaman ini dapat membantu menurunkan demam dengan mengurangi peradangan pada pusat pengatur suhu tubuh di otak.

Antimikroba

Manfaat tanaman tanduk rusa sebagai antimikroba menjadikannya pilihan alami yang potensial untuk mengatasi infeksi bakteri dan jamur. Sifat antimikroba dari tanaman ini berasal dari kandungan senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin.

  • Menghambat Pertumbuhan Bakteri

    Senyawa aktif dalam tanaman tanduk rusa telah terbukti menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri, termasuk bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit.

  • Membunuh Bakteri Patogen

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tanaman tanduk rusa memiliki aktivitas bakterisidal, yang berarti dapat membunuh bakteri patogen. Hal ini menunjukkan potensi tanaman ini sebagai agen antibakteri alami.

  • Mengatasi Infeksi Jamur

    Sifat antimikroba tanaman tanduk rusa juga efektif melawan infeksi jamur. Senyawa aktif dalam tanaman ini dapat menghambat pertumbuhan jamur dan membunuh sel-sel jamur.

  • Alternatif Alami Antibiotik

    Dengan meningkatnya resistensi bakteri terhadap antibiotik, tanaman tanduk rusa menjadi alternatif alami yang menjanjikan untuk mengatasi infeksi bakteri. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi potensi tanaman ini sebagai agen antibakteri yang efektif dan aman.

Sifat antimikroba tanaman tanduk rusa memberikan manfaat yang signifikan dalam pengobatan berbagai infeksi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi kemanjuran dan keamanan tanaman ini sebagai agen antimikroba, sehingga dapat menjadi pilihan terapi yang berharga dalam pengobatan infeksi.

Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, atau kondisi medis tertentu. Tanaman tanduk rusa telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi sakit kepala, dan penelitian ilmiah mendukung khasiat tanaman ini dalam meredakan nyeri kepala.

Senyawa aktif dalam tanaman tanduk rusa, seperti flavonoid dan saponin, memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Sifat anti-inflamasi membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala, yang dapat memicu sakit kepala. Sementara itu, sifat analgesik membantu meredakan nyeri dengan menghambat sinyal nyeri yang dikirim ke otak.

See also  Temukan Rahasia Tersembunyi Teh Hijau untuk Wajah yang Tak Banyak Diketahui

Beberapa penelitian klinis telah menunjukkan bahwa konsumsi tanaman tanduk rusa dapat mengurangi intensitas dan frekuensi sakit kepala. Dalam sebuah penelitian, pasien yang mengonsumsi ekstrak tanaman tanduk rusa mengalami penurunan yang signifikan dalam skor nyeri sakit kepala mereka dibandingkan dengan kelompok plasebo. Penelitian lain menemukan bahwa konsumsi tanaman tanduk rusa secara teratur dapat membantu mencegah sakit kepala pada individu yang rentan mengalami sakit kepala berulang.

Cara penggunaan tanaman tanduk rusa untuk mengatasi sakit kepala dapat bervariasi. Beberapa orang mengonsumsi ekstrak tanaman tanduk rusa dalam bentuk suplemen atau teh, sementara yang lain mengoleskan ekstrak tanaman tersebut secara topikal ke bagian kepala yang sakit.

Meskipun tanaman tanduk rusa umumnya aman digunakan, namun penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Menurunkan Demam

Manfaat tanaman tanduk rusa dalam menurunkan demam patut mendapat perhatian khusus karena demam merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Tanaman tanduk rusa memiliki sifat antipiretik, yang membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam seperti menggigil, nyeri otot, dan sakit kepala.

  • Penghambatan Prostaglandin

    Senyawa aktif dalam tanaman tanduk rusa, seperti flavonoid dan saponin, bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin, senyawa kimia yang berperan dalam menimbulkan demam dan peradangan. Dengan menghambat prostaglandin, tanaman tanduk rusa dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan peradangan yang mendasarinya.

  • Peningkatan Pengeluaran Keringat

    Tanaman tanduk rusa juga dapat meningkatkan produksi keringat, yang membantu mendinginkan tubuh secara alami. Ketika keringat menguap dari permukaan kulit, ia membawa panas bersamanya, sehingga menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam.

  • Efek Antimikroba

    Selain sifat antipiretiknya, tanaman tanduk rusa juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan demam. Dengan menghambat pertumbuhan bakteri dan virus, tanaman tanduk rusa dapat mempercepat pemulihan dan menurunkan demam yang disebabkan oleh infeksi.

Penggunaan tanaman tanduk rusa untuk menurunkan demam dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti mengonsumsi ekstrak tanaman dalam bentuk suplemen atau teh, atau mengoleskan ekstrak tanaman secara topikal ke bagian tubuh yang hangat seperti ketiak atau dahi. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tanaman tanduk rusa sebagai obat penurun demam, terutama jika demam disertai dengan gejala lain yang parah atau berlangsung lama.

Melancarkan pencernaan

Tanaman tanduk rusa memiliki manfaat dalam melancarkan pencernaan. Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa aktif dalam tanaman ini, seperti flavonoid dan saponin, yang memiliki sifat karminatif dan laksatif.

  • Karminatif

    Sifat karminatif tanaman tanduk rusa membantu mengurangi gas dalam saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi perut kembung dan begah. Senyawa aktif dalam tanaman ini bekerja dengan cara merelaksasi otot-otot saluran pencernaan dan mengeluarkan gas yang terperangkap.

  • Laksatif

    Sifat laksatif tanaman tanduk rusa membantu melancarkan buang air besar. Senyawa aktif dalam tanaman ini bekerja dengan cara meningkatkan kadar air dalam feses, sehingga feses menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan.

  • Antispasmodik

    Selain sifat karminatif dan laksatif, tanaman tanduk rusa juga memiliki sifat antispasmodik. Sifat ini membantu meredakan kejang atau kram pada otot-otot saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi sakit perut dan diare.

  • Meningkatkan nafsu makan

    Tanaman tanduk rusa dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Senyawa aktif dalam tanaman ini bekerja dengan cara merangsang produksi cairan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi, sehingga dapat mengatasi masalah kurang nafsu makan.

Dengan demikian, manfaat tanaman tanduk rusa dalam melancarkan pencernaan dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti perut kembung, begah, susah buang air besar, sakit perut, diare, dan kurang nafsu makan.

Dekorasi Interior

Tanaman tanduk rusa memberikan manfaat estetika yang dapat mempercantik dekorasi interior. Bentuknya yang unik dan warna hijaunya yang menyegarkan menjadikannya pilihan yang menarik untuk menambah keindahan ruangan.

Tanaman tanduk rusa dapat ditempatkan di berbagai sudut ruangan, seperti ruang tamu, kamar tidur, atau ruang kerja. Dengan perawatan yang tepat, tanaman ini dapat tumbuh subur dan memberikan kesan alami dan asri pada ruangan.

Selain itu, tanaman tanduk rusa juga dapat digunakan sebagai partisi atau pembatas ruangan. Cara ini dapat menciptakan kesan yang unik dan sekaligus menambah privasi pada ruangan.

Manfaat tanaman tanduk rusa dalam dekorasi interior tidak hanya terbatas pada estetika, tetapi juga dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Tanaman ini dapat membantu memurnikan udara dan meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.

See also  Manfaat Pepaya Naga Merah yang Jarang Diketahui, Anda Perlu Tahu!

Dengan demikian, tanaman tanduk rusa merupakan pilihan yang tepat untuk mempercantik dekorasi interior sekaligus memberikan manfaat kesehatan dan kesejahteraan pada penghuni rumah.

Dekorasi Eksterior

Tanaman tanduk rusa juga memberikan manfaat estetika yang dapat mempercantik dekorasi eksterior. Bentuknya yang unik dan warna hijaunya yang menyegarkan menjadikannya pilihan yang menarik untuk menambah keindahan taman atau halaman rumah.

  • Sebagai Tanaman Gantung

    Tanaman tanduk rusa dapat ditanam dalam pot gantung dan diletakkan di teras, balkon, atau area outdoor lainnya. Cara ini dapat menciptakan kesan yang unik dan sekaligus menghemat ruang.

  • Sebagai Tanaman Rambat

    Tanaman tanduk rusa juga dapat ditanam sebagai tanaman rambat pada dinding atau pagar. Cara ini dapat menambah keindahan sekaligus memberikan kesan alami pada area eksterior.

  • Sebagai Tanaman Pembatas

    Tanaman tanduk rusa dapat ditanam sebagai tanaman pembatas atau pagar alami. Cara ini dapat menciptakan kesan yang asri dan sekaligus menambah privasi pada area eksterior.

  • Sebagai Elemen Hiasan

    Tanaman tanduk rusa dapat digunakan sebagai elemen hiasan pada area eksterior, seperti di sekitar kolam renang, air mancur, atau gazebo. Cara ini dapat menambah kesan yang elegan dan sekaligus memberikan sentuhan alami pada area tersebut.

Dengan demikian, manfaat tanaman tanduk rusa dalam dekorasi eksterior dapat memberikan nilai tambah pada keindahan dan kenyamanan area outdoor rumah. Tanaman ini dapat digunakan sebagai tanaman gantung, tanaman rambat, tanaman pembatas, atau elemen hiasan, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan selera pemilik rumah.

Menambah Keindahan Ruangan

Tanaman tanduk rusa memiliki manfaat dalam menambah keindahan ruangan. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:

  • Bentuk yang Unik

    Tanaman tanduk rusa memiliki bentuk yang unik menyerupai tanduk rusa, sehingga menjadikannya tanaman hias yang menarik. Bentuknya yang unik ini dapat menjadi daya tarik tersendiri dan memperindah tampilan ruangan.

  • Warna Hijau yang Menyegarkan

    Tanaman tanduk rusa memiliki warna hijau yang menyegarkan. Warna hijau ini dapat memberikan kesan alami dan asri pada ruangan, sehingga membuat suasana menjadi lebih nyaman dan segar.

  • Mudah Dirawat

    Tanaman tanduk rusa tergolong tanaman yang mudah dirawat. Tanaman ini tidak membutuhkan banyak penyiraman dan perawatan khusus, sehingga cocok untuk orang-orang yang sibuk atau tidak memiliki banyak waktu untuk merawat tanaman.

  • Dapat Ditempatkan di Berbagai Sudut Ruangan

    Tanaman tanduk rusa dapat ditempatkan di berbagai sudut ruangan, seperti ruang tamu, kamar tidur, atau ruang kerja. Dengan ukurannya yang relatif kecil, tanaman ini tidak akan memakan banyak tempat dan tetap dapat memperindah ruangan.

Dengan demikian, manfaat tanaman tanduk rusa dalam menambah keindahan ruangan dapat memberikan nilai tambah pada kenyamanan dan estetika rumah. Tanaman ini dapat menjadi pilihan yang tepat bagi orang-orang yang ingin mempercantik rumahnya dengan cara yang mudah dan efektif.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Tanaman tanduk rusa telah banyak diteliti untuk membuktikan manfaatnya. Berikut adalah beberapa studi kasus yang mendukung khasiat tanaman ini:

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Fitoterapia” menunjukkan bahwa ekstrak tanaman tanduk rusa memiliki aktivitas antioksidan yang kuat. Studi ini menemukan bahwa ekstrak tanaman ini mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah berbagai penyakit kronis.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan bahwa tanaman tanduk rusa memiliki efek anti-inflamasi. Studi ini menemukan bahwa ekstrak tanaman ini mampu menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan dan meredakan gejala yang terkait.

Selain itu, sebuah studi klinis yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menunjukkan bahwa konsumsi tanaman tanduk rusa dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Studi ini menemukan bahwa konsumsi tanaman ini selama 8 minggu dapat menurunkan kadar LDL hingga 15% dan meningkatkan kadar HDL hingga 10%.

Studi-studi kasus ini memberikan bukti ilmiah yang mendukung manfaat tanaman tanduk rusa bagi kesehatan. Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi khasiat tanaman ini dan untuk menentukan dosis dan durasi penggunaan yang optimal.

Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah yang tersedia, tanaman tanduk rusa dapat menjadi pilihan alami yang potensial untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi tanaman ini, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

See also  Temukan Manfaat Komunikasi Data yang Jarang Diketahui yang Wajib Anda Ketahui

Selain itu, penting untuk dicatat bahwa tanaman tanduk rusa dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti obat pengencer darah dan obat penurun tekanan darah. Oleh karena itu, sangat penting untuk menginformasikan dokter Anda tentang penggunaan tanaman tanduk rusa jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan.

Manfaat Tanaman Tanduk Rusa

Berikut beberapa pertanyaan umum yang sering diajukan mengenai manfaat tanaman tanduk rusa:

Pertanyaan 1: Apa saja manfaat tanaman tanduk rusa bagi kesehatan?

Tanaman tanduk rusa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, diantaranya sebagai antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, membantu mengatasi sakit kepala, menurunkan demam, melancarkan pencernaan, dan masih banyak lagi.

Pertanyaan 2: Bagaimana cara menggunakan tanaman tanduk rusa?

Tanaman tanduk rusa dapat digunakan dengan berbagai cara, diantaranya dengan mengonsumsi ekstrak tanaman dalam bentuk suplemen atau teh, mengoleskan ekstrak tanaman secara topikal, atau menggunakan tanaman ini sebagai bahan dalam masakan.

Pertanyaan 3: Apakah tanaman tanduk rusa aman dikonsumsi?

Tanaman tanduk rusa umumnya aman dikonsumsi, namun penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, atau orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Pertanyaan 4: Di mana bisa mendapatkan tanaman tanduk rusa?

Tanaman tanduk rusa dapat ditemukan di toko tanaman, pasar tradisional, atau dibudidayakan sendiri. Pastikan untuk membeli tanaman dari sumber yang terpercaya dan berkualitas baik.

Pertanyaan 5: Bagaimana cara merawat tanaman tanduk rusa?

Tanaman tanduk rusa termasuk tanaman yang mudah dirawat. Tanaman ini membutuhkan penyiraman secukupnya, pencahayaan yang baik, dan kelembapan yang cukup.

Pertanyaan 6: Apakah tanaman tanduk rusa bermanfaat untuk dekorasi?

Ya, tanaman tanduk rusa memiliki nilai estetika yang tinggi dan dapat digunakan untuk mempercantik dekorasi interior dan eksterior rumah.

Dengan mengetahui manfaat dan cara penggunaan tanaman tanduk rusa, kita dapat memanfaatkan tanaman ini secara optimal untuk menjaga kesehatan dan menambah keindahan lingkungan sekitar.

Tips Memanfaatkan Manfaat Tanaman Tanduk Rusa

Untuk memperoleh manfaat tanaman tanduk rusa secara optimal, berikut beberapa tips yang dapat diterapkan:

Tip 1: Konsumsi Secara Teratur
Mengonsumsi tanaman tanduk rusa secara teratur, baik dalam bentuk suplemen, teh, atau masakan, dapat memberikan manfaat kesehatan yang maksimal. Konsumsi yang teratur akan membantu menjaga kadar antioksidan dan senyawa aktif lainnya dalam tubuh.

Tip 2: Gunakan Dosis yang Tepat
Pastikan untuk mengonsumsi tanaman tanduk rusa dalam dosis yang tepat, sesuai dengan petunjuk penggunaan atau rekomendasi dokter. Dosis yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Tip 3: Perhatikan Kualitas Tanaman
Gunakan tanaman tanduk rusa yang berkualitas baik dan berasal dari sumber yang terpercaya. Tanaman yang berkualitas baik akan mengandung kadar senyawa aktif yang lebih tinggi dan memberikan manfaat kesehatan yang lebih optimal.

Tip 4: Rawat Tanaman dengan Benar
Jika menanam sendiri tanaman tanduk rusa, pastikan untuk merawatnya dengan benar sesuai dengan kebutuhannya. Perawatan yang baik akan menghasilkan tanaman yang sehat dan memiliki kandungan senyawa aktif yang lebih tinggi.

Tip 5: Konsultasikan dengan Dokter
Sebelum mengonsumsi tanaman tanduk rusa, terutama dalam bentuk suplemen atau obat tradisional, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan keamanannya, terutama bagi ibu hamil, ibu menyusui, atau orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Tip 6: Kombinasikan dengan Pola Hidup Sehat
Manfaat tanaman tanduk rusa akan lebih optimal jika dikombinasikan dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga teratur, dan mengelola stres dengan baik. Dengan demikian, kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat terjaga dengan lebih baik.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat memperoleh manfaat tanaman tanduk rusa secara maksimal untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Kesimpulan Manfaat Tanaman Tanduk Rusa

Tanaman tanduk rusa menawarkan beragam manfaat kesehatan dan estetika. Sebagai sumber antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba, tanaman ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti sakit kepala, demam, gangguan pencernaan, dan infeksi. Selain itu, bentuknya yang unik dan warna hijaunya yang menyegarkan menjadikannya pilihan menarik untuk dekorasi interior dan eksterior.

Untuk memperoleh manfaat tanaman tanduk rusa secara optimal, konsumsilah secara teratur, gunakan dosis yang tepat, dan perhatikan kualitas tanaman. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Kombinasikan dengan pola hidup sehat untuk hasil yang lebih baik.

Dengan memanfaatkan tanaman tanduk rusa secara bijak, kita dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita, sekaligus menambah keindahan lingkungan sekitar.

Youtube Video:



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *