Berjalan di air, atau yang dikenal juga dengan istilah aquajogging, adalah aktivitas aerobik yang dilakukan di dalam air setinggi dada […]
Tag: berjalan
Temukan Salah Satu Manfaat Jalan Kaki yang Perlu Kamu Tahu
Salah satu manfaat berjalan adalah aktivitas fisik yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kadar kolesterol baik. […]