Gerak menekuk lutut merupakan gerakan meluruskan dan menekuk lutut secara berulang-ulang. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berdiri, duduk, atau berbaring. […]
Gerak menekuk lutut merupakan gerakan meluruskan dan menekuk lutut secara berulang-ulang. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berdiri, duduk, atau berbaring. […]